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2023년 코리아 세일 페스타 참가 업체 정보! 안녕하세요. 오늘은 2023년 11월 11일부터 11월 30일까지 열리는 국내 최대 규모의 쇼핑 축제인 '코리아 세일 페스타'(코세페)에 대해 알아보겠습니다. 올해로 9년을 맞은 이번 행사는 역대 최대 규모로, 2500여 개의 업체가 참여하며, 기간도 이전보다 5일 늘어난 20일 동안 진행됩니다. 코세페는 물가 상승과 함께 소비 심리가 위축된 상황에서 내수 진작을 위한 정부와 기업의 공동 노력의 일환입니다. 이번 행사에는 영화관, 면세점, 화장품 업계, 온라인 쇼핑몰 등 다양한 분야에서 참여하는 것이 특징입니다. 대한민국을 대표하는 기업들의 제품을 볼 수 있는 팀 코세페와 다양한 기획전들이 준비되어 있는 코세페 마켓, 지자체들이 자랑하는 대표 지역 축제 등이 준비되어 있습니다. 그럼 어떤 행사들을 하고 .. 2023. 11. 12.
겨울철 건강관리에 대해 알아보기 겨울은 건조하고 추운 날씨로 인해 우리 몸에 다양한 변화를 가져오는 시기입니다. 이에 대비하여 아래와 같은 건강 관리 팁을 공유해 드리겠습니다. 온도 조절 겨울철에는 체온 유지가 중요합니다. 추운 날씨는 혈관을 수축시켜 혈액순환을 방해하므로, 온도에 적절히 대응하는 것이 필요합니다. 따뜻한 옷을 입되, 너무 두꺼운 옷을 입어서 실내에서 땀을 흘리게 되면 오히려 추위에 더 취약해질 수 있습니다. 따라서 옷차림은 적절히 유지하되, 머리와 손, 발 같은 노출되기 쉬운 부위를 따뜻하게 보호하는 것이 좋습니다. 또한 외출 시에는 마스크를 착용하여 입과 코를 보호하고, 체온을 유지하는데 도움이 됩니다. 이 외에도, 실내와 실외의 온도 차이를 최소화하면 면역력이 약해질 수 있는 체온의 변화를 줄일 수 있습니다. 찬 .. 2023. 11. 11.
감기, 독감, 코로나 증상 차이점! 독감 예방 접종 효과 감기와 독감, 코로나 증상의 차이점 감기와 독감, 코로나는 모두 호흡기 질환으로, 그 증상이 비슷하여 혼동하기 쉽습니다. 하지만 감기와 독감, 코로나는 원인이 되는 바이러스와 그로 인한 증상의 심각성, 진행 방식, 그리고 치료법에서 큰 차이를 보입니다. 감기는 200여 개 이상의 다양한 바이러스에 의해 발생합니다. 감기는 대체로 콧물, 코막힘, 목 통증, 기침, 미열, 두통, 근육통 등의 증상을 보이며, 대부분의 경우 적절한 휴식과 수분 섭취, 그리고 필요에 따른 증상 완화제를 통해 자연 치유되는 경향이 있습니다. 반면, 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 감기에 비해 훨씬 더 심각한 증상을 보입니다. 이에는 고열, 전신 통증, 근육통, 두통, 상기도 또는 하기도 염증 등이 포함되며, 폐렴과 같.. 2023. 11. 10.
함께 먹으면 좋은 영양제, 함께 먹으면 안좋은 영양제! 영양제 궁합 안녕하세요. 건강을 위해 영양제를 섭취하시는 여러분들께, 영양제의 좋은 복용법에 대해 자세히 알려드리려 합니다. 영양제는 단순히 섭취하는 것뿐만 아니라 어떤 영양제를 어떻게, 언제 섭취하는지에 따라 그 효과가 크게 달라집니다. 이번 글에서는 영양제의 흡수율을 높이고, 최대한의 효과를 얻을 수 있는 복용법과 함께 섭취하면 좋은 영양제, 그리고 함께 섭취하면 피해야 하는 영양제 조합에 대해 알아보겠습니다. 함께 먹으면 좋은 영양제 오메가3, 루테인: 오메가 3와 루테인은 둘 다 기름성 성분이기 때문에 함께 섭취하면 흡수율이 향상됩니다. 이 두 성분은 눈과 심장 건강에 도움을 주는데, 특히 루테인은 녹내장과 황반변성을 예방하는 데 효과적입니다. 오메가 3, 코엔자임 Q10: 코엔자임 Q10은 혈압을 조절하고,.. 2023. 11. 9.
11월 제철음식과 효능 11월 제철 채소 배추: 배추는 비타민 C와 다이어트에 좋은 식이섬유가 풍부합니다. 또한, 배추에는 장 내 유익한 미생물을 증식시키는 라이브러리가 있습니다. 이러한 특성 덕분에 배추는 장 건강을 위해 필수적인 채소 중 하나입니다. 무: 무는 비타민 C와 칼륨이 풍부해 혈압 조절에 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 많아 소화를 촉진시키고 변비를 예방하는데 도움을 줍니다. 늙은호박: 늙은호박은 베타카로틴과 식이섬유가 풍부하여 체중 관리에 좋습니다. 또한, 호박에는 칼륨이 많아 혈압 조절에 도움을 줍니다. 11월 제철 과일 사과: 사과는 심장 건강에 좋은 플라보노이드와 건강한 장 기능을 유지하는 식이섬유가 풍부합니다. 또한, 사과에는 항산화 성분인 퀘르세틴이 있어, 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 배: 배는.. 2023. 11. 8.
수능 시간표와 준비물 그리고 주의사항 모든 수험생에게 필수인 시험 준비에 대해 이야기해보려 합니다. 시험은 공부량과 이해도 뿐만 아니라 철저한 준비와 세심한 주의력이 결정적인 역할을 합니다. 그럼, 어떤 것들을 꼼꼼하게 준비하고 어떤 사항들에 주의해야 할까요? 함께 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 수능 시간표 입실은 08:10까지 완료되어야 합니다. 2교시 ~ 5교시는 시험 시작 10분 전까지 입실해야 합니다. 교시 시험영역 시험시간(소요시간) 문항수 비고 1 국어 08:40 ~ 10:00 (80분) 45 휴식 10:00 ~ 10:20 (20분) 2 수학 10:30 ~ 12:10 (100분) 30 단답형 30% 포함 중식 12:10 ~ 13:00 (50분) 3 영어 13:10 ~ 14:20 (70분) 45 듣기평가 17 문항 13:10 부터 .. 2023. 11. 7.