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건강,생활정보

맛있는 김장철 재료 고르는 방법 (무, 쪽파, 마늘, 생강)

by 아토다온 2023. 10. 29.

목차

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    무는 김치의 식감을 결정짓는 중요한 요소입니다. 무를 고를 때는 무청이 초록색을 띠며 하얗게 윤기가 있는 것이 좋습니다. 이는 무가 신선하며, 영양분이 풍부하게 담겨있음을 의미합니다. 또한, 무는 단단하고 매끈하며 상처가 없어야 합니다. 상처가 있다면 그 부분이 썩을 가능성이 높기 때문입니다. 무를 선택할 때 짜임새가 단단하며 알차 보이는 것이 좋습니다. 이는 무의 내부가 공기 없이 꽉 차 있음을 의미하며, 이런 무는 김치가 아삭아삭한 식감을 낼 수 있습니다. 또한, 줄기 단면이 파랗게 생기가 있어야 합니다. 이는 무가 신선하고 수분이 충분함을 나타냅니다. 무청(잎)이 잘려 있는 무는 바람이 든 무로, 이는 무가 오래된 것을 의미합니다. 따라서 잘린 쪽에 구멍이 있거나 변색이 되어 있는 무는 피해야 합니다. 무의 상단 녹색 부분이 무 전체의 1/3 정도인 무가 가장 건강한 밭에서 건강하게 자란 무입니다.

     

     

     

    쪽파

    쪽파는 김치의 향을 살려주는 중요한 재료입니다. 쪽파를 고를 때는 잎의 끝부분이 마르지 않은 것이 좋습니다. 마른 경우에는 수분이 빠지고 조직이 질기게 변하므로, 신선하고 윤기가 도는 쪽파를 선택해야 합니다. 쪽파의 색은 선명하고 파릇한 녹색이어야 합니다. 줄기 부분은 들었을 때 힘 있게 서 있고 만졌을 때 수분감이 살아있는 것이 좋습니다. 이는 쪽파가 신선하며, 아직 수분이 많이 남아 있음을 의미합니다. 아래의 흰 부분은 통통한 것이 좋습니다. 또한, 노랗게 시들었거나 상처가 있는 것은 피해야 합니다. 이는 쪽파가 신선하지 않거나, 이미 상했음을 의미합니다. 길이가 지나치게 긴 것은 웃자란 것이기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

     

     

    마늘

    마늘은 김치의 풍미를 높여주는 중요한 조미료입니다. 마늘을 고를 때는 겉으로는 둥글고 깨끗하며 쪽과 쪽 사이의 골이 분명한 것이 좋습니다. 이는 마늘이 신선하며, 쪽마다 골이 분명해야 내부가 깨끗하다는 것을 의미합니다. 마늘의 표피는 담갈색 도는 담적색인 것이 좋습니다. 이는 마늘의 신선함을 나타내는 색상입니다. 마늘의 쪽수는 많은 것보다 적은 것이 좋습니다. 이는 각 쪽마다 크기가 크며, 그만큼 영양분이 풍부함을 의미합니다. 마늘은 짜임새가 단단하며 알차 보이는 것을 골라야 합니다. 이는 마늘의 내부가 꽉 차 있음을 의미합니다. 마늘을 손으로 들었을 때 묵직하고, 냄새를 맡았을 때 고유의 매운맛과 향기가 강한 것이 좋습니다. 이는 마늘이 신선하며 품질이 좋음을 의미합니다.

     

     

    생강

    생강은 김치의 향을 더해주며, 소화를 돕는 중요한 재료입니다. 생강을 고르는 것은 쉽지 않지만, 몇 가지 기준을 알아두면 도움이 됩니다. 생강을 고를 때는 전체적으로 굴곡이 적고 매끈하며 상처가 없는 것이 좋습니다. 이는 생강이 신선하며, 내부가 깨끗하다는 것을 의미합니다. 생강의 육질은 단단해야 합니다. 이는 생강의 수분이 충분하며, 신선하다는 것을 의미합니다. 또한, 생강의 껍질은 얇으면서도 황토색을 띠어야 합니다. 이는 생강이 신선하며, 영양분이 풍부하다는 것을 의미합니다. 한 덩어리에 여러 조각이 붙어 있고, 고유의 매운맛과 향기가 강한 것이 좋습니다. 이는 생강이 신선하며 품질이 좋음을 의미합니다. 반면, 색이 탁하고 가늘면서 어린 뿌리가 있는 것은 영양이 떨어지므로 피하는 것이 좋습니다. 

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